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·學(xué)會(huì)與情緒相處,引導(dǎo)良好的情緒迸發(fā),使身心保持在健康的狀態(tài)
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·從健康心理層面分析了悲觀、失望、沮喪、憤怒、煩躁、失落等負(fù)面情緒的共同點(diǎn)和差異化
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