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fittime健康app可以記錄每日攝入的熱量，專業(yè)的運動教程，產(chǎn)后護理課程，滿足各類健康人群不同的飲食需求，根據(jù)個人身體情況定制健身計劃，適合女性用戶產(chǎn)后恢復(fù)訓練，除此之外，還有各種健康飲食可以推薦，從多方面輔助用戶減脂瘦身
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動作庫：
根據(jù)訓練部位進行查找，教練進行動作教學
用戶管理：
提供用戶管理功能，記錄用戶基本信息、訓練記錄、訓練計劃、動態(tài)、體測報告等詳細數(shù)據(jù)
訓練計劃：
提供自定義訓練計劃、計劃模板功能
約課備課：
教練可進行約排課記錄，針對約課進行備課內(nèi)容的錄入，記錄學員2265的訓練日志，跟蹤訓練效果
飲食方案：
為學員提供健身飲食的建議方案
查詢食物熱量及營養(yǎng)
食物熱量和營養(yǎng)隨時查詢，快速識別食物是否符合您的身體情況
建立個人專屬健康檔案
體重、體脂、bmi、唯獨、生理期、孕期、食物熱量為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，實時查詢
定制化飲食、運動方案
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訓練計劃安排循序漸進，從易到難，逐步進階
根據(jù)你的身體特點與體型需求，推薦專業(yè)的訓練課程
包含各種類型的運動類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應(yīng)有盡有
海量專業(yè)健身課程，全程語音視頻教學
制定科學健身計劃，多種訓練可供選擇
量身定制飲食方案，合理安排一日三餐
1、下載安裝打開軟件，開始是一段健身視頻，下面有“注冊賬號”
2、登錄上之后，有各種訓練計劃，選擇自己適合的計劃。
3、如果推薦的計劃不滿意，還可以點擊更多訓練，尋找更多適合自己的訓練計劃。
4、下面菜單欄有四項，訓練，發(fā)現(xiàn)，動態(tài)，我，每項都有內(nèi)容，為我們健身增添精彩，沒事的時候可查閱。
第一步，下載安裝軟件后，在“計劃”一欄選擇“定制計劃”功能。
第二步，之后選擇性別。
第三步，選擇健身的類型，例如小編選擇“減脂”。
第四步，擇健身的水平，例如小編選擇“初級”。
第五步，選擇課程開始的時間。
第六步，課程確定后，點擊完成指定即可。
v1.5.1版本
新版本更新發(fā)布，可以收到升級提醒啦～
運動結(jié)果頁圖片可正常分享
Bug fixed
v1.3.2版本
營期服務(wù)結(jié)束提供結(jié)營報告功能。
v1.2.0 版本
新增菜譜計劃廣場
v1.1.13 版本
支持海外手機號登陸
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