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3.每天僅需五分鐘，輕量運(yùn)動(dòng)，無(wú)需節(jié)食，快速降脂塑造完美身材，遇見(jiàn)更健康更美的自己！
【起床動(dòng)一動(dòng)】
清晨醒來(lái)，躺在床上也能減脂，喚醒精神和身體，活力滿滿一整天
【工作學(xué)習(xí)動(dòng)一動(dòng)】
上班族、學(xué)生黨久坐不動(dòng)，或站或坐的練一個(gè)定制課程，減脂又解乏
【睡前動(dòng)一動(dòng)】
睡前進(jìn)行適量輕度運(yùn)動(dòng)，消耗晚餐攝入的脂肪，提高睡眠質(zhì)量
1.凹凸計(jì)劃提供的任何健康檢測(cè)或指導(dǎo)方案，均不能代替醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的診斷和建議
2.凹凸計(jì)劃也不會(huì)提供任何醫(yī)療診斷或醫(yī)療建議，用戶應(yīng)當(dāng)理性對(duì)待
3.若用戶對(duì)其自身健康狀況評(píng)估錯(cuò)誤或?qū)Π纪褂?jì)劃的方案判斷錯(cuò)誤的，應(yīng)當(dāng)自行承擔(dān)相應(yīng)的后果，凹凸計(jì)劃不對(duì)用戶做任何類(lèi)型的擔(dān)保，也不承擔(dān)任何責(zé)任。
1.通過(guò)簡(jiǎn)單信息收集，快速了解你的身體，根據(jù)你的身體狀況量身定制瘦身計(jì)劃，不限運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，隨時(shí)隨地塑造理想身材。
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3.專(zhuān)業(yè)健身教練把控課程內(nèi)容，海量熱門(mén)運(yùn)動(dòng)課程。多樣靈活的訓(xùn)練組合，詳盡科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)精準(zhǔn)的動(dòng)作示范，在家就可練，隨時(shí)隨地高效燃脂。
v1.0.3.1 版本
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