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• 類型：軟件 運(yùn)動(dòng)健身
• 版本：v2.7.4 安卓手機(jī)版
• 大小：73.03M
• 更新：2025-08-07 22:38
• 語言：英文
• 等級(jí)：
• 平臺(tái)：Android
• 廠商：MuscleWiki SEZC
• 中文名：MuscleWiki

特別說明

musclewiki app是很好用的運(yùn)動(dòng)健身類應(yīng)用，musclewiki官方中文版一個(gè)專注于肌肉訓(xùn)練和健身知識(shí)的手機(jī)軟件。這里功能豐富，內(nèi)容詳細(xì)，可以隨時(shí)隨地輕松獲取有關(guān)肌肉解剖學(xué)-肌肉群的名稱、位置、功能等。訓(xùn)練指南-幫助您更好地鍛煉肌肉。營(yíng)養(yǎng)建議-保持健康的生活方式。等等各個(gè)方面的信息?？靵硐螺d試試吧！

musclewiki手機(jī)版簡(jiǎn)介

MuscleWiki漢化版，健身應(yīng)用程序，擁有全面的鍛煉庫，其中包括 700 多種鍛煉的視頻和書面說明。通過簡(jiǎn)單直觀的身體圖指導(dǎo)您進(jìn)行特定肌肉的鍛煉，您可以通過適合初學(xué)者、中級(jí)和高級(jí)健身愛好者的鍛煉來簡(jiǎn)化您的鍛煉。熱烈歡迎對(duì)此感興趣的廣大用戶前來下載體驗(yàn)。點(diǎn)擊下載就能下載了哦！

musclewiki最新版特色

提供健身工具，幫助您開啟健康和健身之旅。

其中包括鍛煉生成器和跟蹤器、卡路里、宏和一次次數(shù)計(jì)算器。

將來，您可以期待一個(gè)全面的預(yù)編程鍛煉和例程庫、根據(jù)您的個(gè)人健身水平和目標(biāo)自動(dòng)生成鍛煉計(jì)劃、高級(jí)身體圖和精確跟蹤。

軟件亮點(diǎn)

【ai智能健身計(jì)劃】

根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增?。┙∩碛?jì)劃！

【0基礎(chǔ)0門檻】

不論何時(shí)何地、有無器械、有無健身經(jīng)驗(yàn)，打開app即輕松開練！

【一鍵開練】

只需選擇健身時(shí)間，點(diǎn)擊“開始”，即刻開始感受健身的快樂吧！

應(yīng)用特點(diǎn)

您的專屬私人教練，專業(yè)的健身平臺(tái)，幫您簡(jiǎn)化訓(xùn)練，家庭鍛煉。

您可以點(diǎn)擊男性和女性的正面或背面人體肌肉圖進(jìn)行合理化訓(xùn)練。

您也可以使用卡路里計(jì)算器、極限重量計(jì)算器進(jìn)行合理訓(xùn)練搭配。

app優(yōu)勢(shì)

如果你剛剛開始進(jìn)行舉重訓(xùn)練。

幫助你在健身房進(jìn)行各種各樣的鍛煉。

這里會(huì)告訴你身體部位每個(gè)部分的鍛煉方式。

從徒手、啞鈴、杠鈴、一直到壺鈴都有，還分成男、女版本，非常不錯(cuò)。

這里真的是鍛煉肌肉的好朋友，以后不知道做哪些動(dòng)作比較好，就用它查一下即可。

musclewiki怎么改成中文?

這款軟件不支持中文，支持語言參考下圖。

更新日志

v2.7.4 版本

新功能：

高級(jí)人體圖。

例程生成器 - 用戶創(chuàng)建的例程。

MuscleWiki 程序 - 量身定制的日常活動(dòng)和鍛煉。

固定的：

不允許用戶在某些鍛煉中輸入體重值 0 的問題。

鍛煉追蹤器和生成器：

添加自定義練習(xí)到鍛煉生成器和跟蹤器鍛煉搜索過濾器。

添加了最喜歡的練習(xí)到鍛煉生成器和跟蹤器鍛煉搜索過濾器。

重新設(shè)計(jì)了“鍛煉”選項(xiàng)卡，并對(duì)“鍛煉追蹤器”進(jìn)行了用戶體驗(yàn)改進(jìn)。

v2.2.11 版本

添加額外的離線功能。

快速預(yù)覽已完成的練習(xí)。

能夠在跟蹤中移動(dòng)練習(xí)卡。

特別修復(fù)了有關(guān)刪除鍛煉和登錄的錯(cuò)誤。

應(yīng)用截圖

相關(guān)版本

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• Android版

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• 包名：com.musclewiki.macro
• MD5：41c16dc561f34cc99962de9c4461cc43

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