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【科學(xué)描述生活方式】 將活動(dòng)分為慢走和健步。健步包括快走，慢跑和快跑。提倡健步這種有效的運(yùn)動(dòng)方 式。通過(guò)BMI，運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間分布來(lái)描述你的生活方式。
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