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睡好了么app官方版是可以記錄大家睡眠的軟件,功能比較的強(qiáng)大,用戶可以隨時(shí)在上面記錄自己的睡眠,還會(huì)分析你的睡眠狀態(tài),自動(dòng)生成睡眠健康報(bào)告,各種數(shù)據(jù)全都可以看到,有需要的用戶快來下載使用吧。
1、先在應(yīng)用商店下載睡好了么app,安裝后打開,根據(jù)引導(dǎo)填寫你的基本睡眠情況。
2、進(jìn)入應(yīng)用個(gè)人中心,點(diǎn)擊頂部登錄區(qū)域完成賬號(hào)驗(yàn)證操作。
3、登錄后首頁顯示快速評(píng)估與睡眠評(píng)測(cè)等功能入口,自由選用。
4、點(diǎn)擊中部開始睡眠按鈕,即可啟用睡眠監(jiān)測(cè)功能記錄夜間數(shù)據(jù)。
睡好了么是為你記錄睡眠狀況的實(shí)用軟件,更多的睡眠質(zhì)量信息都為大家全面地分享了,直接在手機(jī)上就能記錄睡眠,還可以為大家提供睡眠問卷等功能。
·為你提供睡眠計(jì)劃,輔助你更好的休息,提高你的睡眠質(zhì)量
·可以直接到這來進(jìn)行更多功能的選擇的,2265操作起來更加方便的哦
·完整的日、周、月數(shù)據(jù)報(bào)表,讓你更一目了然自己的睡眠情況
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·各項(xiàng)功能還是非常的不錯(cuò)的,快速地就能查看的
·輔助你更好地睡覺打造的手機(jī)工具,有更多的睡眠質(zhì)量檢測(cè)的功能
v2.1.7版本
1.睡眠監(jiān)測(cè):通過聲音算法捕捉鼾聲、翻身次數(shù)、呼吸暫停次數(shù),讓我們更了解你的睡眠習(xí)慣;
2.睡眠報(bào)告:睡眠數(shù)據(jù)上傳至云端存儲(chǔ),生成睡眠報(bào)告與建議,呈現(xiàn)每日、每周、每月的睡眠情況。
3.自我評(píng)測(cè)和報(bào)告:通過評(píng)測(cè)了解自身的睡眠情況,知道自己是否存在睡眠障礙類疾病;
4.睡眠計(jì)劃:定制專屬作息方案,幫你養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣;
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